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专升本备考怎样跳出心理舒适圈,如何坚定目标?

阅读次数:11  发布时间:2020-10-15

备考路上我们可以看到有许多新加入、也有半途离场的升本党,来来回回,你是否还在继续坚持?

1.可能很多考生都知道这样一个游戏:在一个一米多的高台前,老师会给布置这样的一个任务:请一名同学站在上面然后背朝大地倒下去,下面的同学要肩并肩、手连手接住上面的同学。

听起来还是蛮不可思议的,也有一些同学完全不敢尝试。其实也可以理解,虽然不算高,但是站在上面想想自己倒下去的时候还是挺吓人的,明明知道有人在接着你,但是心中总有一道坎过不去。那么这道坎就是“心理舒适圈”。

2.其实生活中存在着很多类似的情况,专升本备考的时候也会遇到。都说“被窝是青春的坟墓”,很多考生明明知道其实去图书馆学习的效率会更高,但仍然会把寝室作为自己的学习场所。毕竟寝室有空调或暖气,身边的东西自己也都比较熟悉,需要什么都可以随拿随取。但实际上当你不够自律时,寝室也是一个类似“舒适圈”的存在。

寝室中能让人分心的东西太多了,图书馆却不同。虽然图书馆的桌椅可能没有寝室中那么舒服,但是在图书馆身边的人都是一起学习的伙伴,相比之下氛围和环境都会更好一些。

而所谓心理舒适圈则是指人们习惯的一些心理模式,是感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态,如果人们的行为超出了这些模式,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧。从专升本备考角度来看,很多学生就是因为没有跳出这个圈子,才逐渐产生了放弃备考的想法。

3.很多专科生在大一的时候都会有专升本的想法,但是慢慢因为适应了比较放慢的学习节奏、或者在身边的人的影响下冲劲被慢慢消磨,他们适应了较为自由和舒适的环境,而放弃了往高处走的选择。

而作为备考考生,应该做的就是跳出心理舒适圈,让自己面对或许艰辛但注定值得的长路,带着困惑和目标一直走下去。

希望专升本备考的你能做到与平庸相斥,走出自己内心的条条框框,去追求你真正想要的东西和更高的地方。

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