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专升本备考怎样做好时间管理,如何做时间的主人?

阅读次数:38  发布时间:2020-10-13

专升本是一场信息战,更是一场时间战。时间对于每一个升本人都无比重要,面对繁重的学习任务,很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。

其实不然,我们需要掌握正确的时间管理方法,才能做时间的主人,从而更高效地规划学习生活时间。这里有15个时间管理技巧分享给各位升本的小伙伴:

1、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。

2、养成学习习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。

3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习,从小任务开始做起,让学习运转起来。

4、学习时间越长,并不等于效率越高。

5、按重要性学习,提高效率。

6、尽量一整天保持在相同的学习环境。如果在自习室、寝室之间来回切换,会效率低。

7、学习—放松—学习=高效

8、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。

9、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

10、把学习任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

11、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。

12、给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地顺延下去。

13、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。

14、勤记忆,多做笔记。

15、休息,该休息的时候记得休息一下。

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